Séance de bilan nutrition et de santé
Lors de la séance bilan, je prends le temps de comprendre en profondeur votre parcours et vos besoins spécifiques. Pendant plus d’une heure, nous faisons le point sur vos informations administratives, vos antécédents médicaux et votre parcours personnel lié à la santé et au poids. Cette première rencontre me permet d’obtenir une vision complète de votre situation actuelle et de poser les bases d’un accompagnement adapté.
Je vous invite à vous exprimer librement sur votre relation à l’alimentation, vos ressentis et vos motivations, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Un échange structuré autour de trois piliers essentiels
Au fil de cette séance, nous explorons en détail votre alimentation, votre sommeil et votre activité physique — les trois piliers fondamentaux de votre équilibre global. J’analyse vos habitudes quotidiennes, vos contraintes personnelles et votre environnement pour comprendre ce qui influence vos comportements.
Cette séance initiale marque le point de départ d’un accompagnement réaliste, axé sur la sensibilisation et la prise de conscience de vos besoins réels. Mon objectif est de vous aider à identifier les leviers de changement qui auront le plus d’impact sur votre bien-être.
Tarif
60€
par séance de 1h minimum
Vers vos premiers objectifs personnalisés
En fin de séance, nous définissons ensemble des objectifs concrets et atteignables, adaptés à votre rythme et à vos priorités. Ce premier plan d’action, construit sur des bases solides, servira de fil conducteur pour les futures séances de suivi. Cette démarche vous offre une compréhension claire de vos habitudes et de leur influence sur votre santé.
Le tarif de cette séance bilan complète est de 60 €, pour une durée d’au moins une heure. Chaque accompagnement débute par ce temps d’écoute et d’analyse, indispensable pour bâtir une stratégie durable et cohérente autour de votre santé globale. Un bilan complet pour comprendre vos besoins et définir vos objectifs : prenez rendez-vous.
